MS gespreks-app Naar de MS gespreks-app

Notice: Trying to access array offset on value of type bool in /home/customer/www/mshebjenietalleen.nl/public_html/wp-content/themes/mshebjenietalleen/single-mw-juice.php on line 70

Smoothie met gember, amandel en kokosnoot

Dit heb je nodig (2 porties):
1 mango
25 gr gember – vers, geschild
50 gr amandelen – ongebrand, ongezouten met vlies
200 gr spinazie
300 ml water
1 tl kokosolie – extra vergine

Zo maak je het:
1. Schil de mango en snijd het vruchtvlees van de pit
2. Schil de gember
3. Doe samen met de rest van de ingrediënten in de blender en mix tot een gladde smoothie
4. Serveer eventueel met wat gehakte amandelen (als je brede rietjes hebt)

Bron: voedzaamensnel.nl

Deel ook jouw ervaring!

mijn verhaal insturen

U verlaat de website MShebjeniealleen.nl

U wordt nu omgeleid naar een externe website.